DAXİLİ ALƏM TESTİ
Fırtına var. Qəfil yağan leysan içində gəzirsən. Tam sürətlə qaçsanız belə, təyinat yerinizə hələ də beş dəqiqə qalmışsınız.
Hansı bənd nə edəcəyinizi ən yaxşı təsvir edir?
1) Mən böyük bir ağac tapıb yağış dayanana qədər altında gözləyəcəm.
2) Yağışın nə qədər yağacağını bilmirəm, ona görə də gedəcəyim yerə qaçacağam.
3) Çətirini paylaşa biləcəy kimsə və ya çətir ala biləcəyim bir mağaza varmı deyə ətrafa baxaram.
4) Çantamda həmişə qatlanabilən bir çətir daşıyaram, onu istifadə edərəm.
Nəticələr:
1- Problemlərinizi həll etməzdən əvvəl qarşı tərəfin qəzəbinin soyumasını gözləyən insanlardansınız. Onların istədikləri qədər qışqıraraq içlərini boşaltdığlarını seyr edirsən və sonra öz perspektivinizi sakit və obyektiv şəkildə təqdim edirsiniz.
2 - İçinizdəki hər şeyi tökdüyünüz müddətdə münaqişənin sonu sizi maraqlandırmır. Siz haqlı olduğunuzu düşünürsünüz və mübahisə edəcək bir şey yoxdur. Sizin taktikalarınız vermək və almaqdan ibarət deyil. Başqası əsəbiləşirsə, siz də əsəbiləşirsiniz. Başqası qışqırırsa, siz daha bərk qışqırırsınız. Bu sizi mübahisə etmək üçün çox əyləncəli bir insan etməsə də, ən azından harada dayandığınızı başa düşmək asandır.
3 - Münaqişə və mübahisələr sizin işiniz deyil, buna görə də dava başlayanda belə qarşıdakı insanı həmişə sakitləşdirməyə çalışırsınız. Təəssüf ki, bu davranış bəzən vəziyyəti daha da pisləşdirir.
4 - Hər bir ittihama cavabınız və hər səhviniz üçün bir bəhanəniz olduğunu düşünürsünüz. Sizin üçün mübahisə sizin mübahisə etmək bacarığınızın nümayişidir, lakin başqaları üçün bu münasibət sürüşkən, saxta və depressiv görünür. Amma yəqin ki, buna da bir izahınız var.
Hansı bənd nə edəcəyinizi ən yaxşı təsvir edir?
1) Mən böyük bir ağac tapıb yağış dayanana qədər altında gözləyəcəm.
2) Yağışın nə qədər yağacağını bilmirəm, ona görə də gedəcəyim yerə qaçacağam.
3) Çətirini paylaşa biləcəy kimsə və ya çətir ala biləcəyim bir mağaza varmı deyə ətrafa baxaram.
4) Çantamda həmişə qatlanabilən bir çətir daşıyaram, onu istifadə edərəm.
Nəticələr:
1- Problemlərinizi həll etməzdən əvvəl qarşı tərəfin qəzəbinin soyumasını gözləyən insanlardansınız. Onların istədikləri qədər qışqıraraq içlərini boşaltdığlarını seyr edirsən və sonra öz perspektivinizi sakit və obyektiv şəkildə təqdim edirsiniz.
2 - İçinizdəki hər şeyi tökdüyünüz müddətdə münaqişənin sonu sizi maraqlandırmır. Siz haqlı olduğunuzu düşünürsünüz və mübahisə edəcək bir şey yoxdur. Sizin taktikalarınız vermək və almaqdan ibarət deyil. Başqası əsəbiləşirsə, siz də əsəbiləşirsiniz. Başqası qışqırırsa, siz daha bərk qışqırırsınız. Bu sizi mübahisə etmək üçün çox əyləncəli bir insan etməsə də, ən azından harada dayandığınızı başa düşmək asandır.
3 - Münaqişə və mübahisələr sizin işiniz deyil, buna görə də dava başlayanda belə qarşıdakı insanı həmişə sakitləşdirməyə çalışırsınız. Təəssüf ki, bu davranış bəzən vəziyyəti daha da pisləşdirir.
4 - Hər bir ittihama cavabınız və hər səhviniz üçün bir bəhanəniz olduğunu düşünürsünüz. Sizin üçün mübahisə sizin mübahisə etmək bacarığınızın nümayişidir, lakin başqaları üçün bu münasibət sürüşkən, saxta və depressiv görünür. Amma yəqin ki, buna da bir izahınız var.