100 yaşa qədər necə yaşamaq olar? - 4 faydalı vərdiş açıqlandı

Dünyada uzunömürlülərin sayı durmadan artır və yaxın illərdə getdikcə daha çox insan 100 illik sərhədi keçəcək. Genetika uzunömürlülüyü artırsa da, uğurlu qocalmanın 60 faizindən çoxu insanların özlərinin təsir edə biləcəyi faktorlarla bağlıdır.