Psixoloji Sağlamlıq: Şizofreniya Testi ilə Özünüzü Yoxlayın

Əgər son zamanlar özünüzdə qəribə fikirlər, davranışlar və hisslər müşahidə edirsinizsə, bu test vasitəsilə ilkin olaraq vəziyyətinizi dəyərləndirə bilərsiniz.

Hər bir bənddə özünüzə ən uyğun olan variantı seçin:
A)Heç vaxt
B)Bəzən
C)Çox vaxt
D)Hər zaman

1. Başqalarının mənim düşüncə və hisslərimə nəzarət etdiyini hiss edirəm.
A)Heç vaxt B)Bəzən C)Çox vaxt D)Hər zaman

2. Başqalarının görmədiyi və eşitmədiyi şeyləri görür və eşidirəm.
A)Heç vaxt B)Bəzən C)Çox vaxt D)Hər zaman

3.Duyğularımı və düşüncələrimi izah etməkdə çox çətinlik çəkirəm.
A)Heç vaxt B)Bəzən C)Çox vaxt D)Hər zaman

4. İnsanlarla, hətta yaxınlarımla belə ortaq bir bağ hiss etmirəm.
A)Heç vaxt B)Bəzən C)Çox vaxt D)Hər zaman

   5. Reallığa dair inandığım şeylər başqalarına qəribə gəlir və heç kim mənə inanmır.
A)Heç vaxt B)Bəzən C)Çox vaxt D)Hər zaman

6. Qulağıma qəribə səslər gəlir.
A)Heç vaxt B) Bəzən C)Çox vaxt D)Hər zaman

7. Televizor və ya radioda mənim haqqımda danışıldığını düşünürəm.
A)Heç vaxt B)Bəzən C)Çox vaxt D) Hər zaman

8. Duyğusal reaksiyalarım uyğun olmur — ağlamaq yerinə gülür, gülmək yerinə ağlayıram.
A)Heç vaxt B)Bəzən C)Çox vaxt D)Hər zaman

9. Çox yatıram və ya ümumiyyətlə yata bilmirəm.
A) Heç vaxt B)Bəzən C)Çox vaxt D)Hər zaman

10. Daxilimdə boşluq, duyğusuzluq hiss edirəm.
A) Heç vaxt B) Bəzən C)Çox vaxt D)Hər zaman

Nəticə: Əgər cavablarınızın çoxu “Çox vaxt” və “Hər zaman” variantlarıdırsa, bu, psixoloji yardım almağınızın faydalı ola biləcəyinə işarədir.

Qeyd: Bu test yalnız ilk dəyərləndirmə məqsədi daşıyır. Diagnoz üçün mütləq psixoloq və ya psixiatra müraciət etməlisiniz.